#營養

健康專心學習-香橙味兒童魚油，讓怕魚腥味的孩子吃得津津有味

以前我最擔心的就是孩子不愛吃魚 每次端魚上桌，不是挑掉，就是吃兩口就跑走 但營養師常提醒 魚裡的DHA對孩子聰明發展和專注力很重要 讓我很煩惱怎麼幫孩子補齊營養 直到朋友推薦我他孩子都吃「孕哺兒®小兒...

9 個月前     5708 看全文 〉

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

吳瀅瀅執行長親領 愛康Lamorcom 與「舞夜諾瑪」松菸共舞夏夜 — 愛自己最美，把自信舞進生活 —

在松菸（松山文創園區）舉辦的「2025 夏日松一下—舞夜諾瑪 不熱不歸」活動，迎來一位特別的身影──愛康Lamorcom執行長 吳瀅瀅。她不僅以企業領導者的身分現身，更以舞者的姿態走進舞池，親身演繹「...

9 個月前     312

開箱！Baby Secret 寶寶的秘密

今天我想給大家分享Haku從小開始到現在吃的零食已補貨好幾次的 ˚.꒰ Baby Secret 寶寶的秘密 ꒱.˚是Haku最愛的米菓之一，在家一定有囤貨這樣才有安全感😂♡寶寶的秘密採用100%天然...

【歸毛家族】陪伴熟齡毛孩健康生活｜護腎寶＋泌尿寶膠囊營養補給

時間過得好快，我們家小臘腸咪咪已經13歲了，從活蹦亂跳的小短腿到現在步伐變得穩重緩慢這些年來的陪伴，讓我們更想把每一天都照顧得妥妥貼貼～～最近我們注意到咪咪的排尿行為出現一些小困擾，原本固定在尿盆上廁...

9 個月前     5765 看全文 〉

運動改變我的人生 雲揚生技胺基酸營養液

開始工作幾年後，發現自己不只是體脂肪飆高，連內臟脂肪也高起來了最誇張的是——連上下樓梯都會喘，甚至有種走幾步就想休息的感覺後來身體檢查完，醫生直接跟我說：你要開始做重量訓練了當下真的有被警醒，從此開始...

9 個月前     13247 看全文 〉

2angels優惠團購至8/26

2angels優惠團購至8/26：https://2ang.cc/bSeFI✨ 入門餐具推薦6件組-含15、60、120ml儲存系列、湯匙、碗、圍兜各1組🔺 消費滿額$2500即贈Panda bab...

補對營養選鯖魚！挪威鯖魚的EPA、蛋白質與日常料理一次掌握

疲倦不一定是沒睡飽，也可能是工作、壓力所引起！在營養上，也可能是缺鐵、好油攝取不夠引起慢性發炎導致！鯖魚，尤其是挪威鯖魚富含著omega-3脂肪酸，能幫助抗發炎，也含有豐富蛋白質、維生素D等營養，是提...

9 個月前     3510 看全文 〉

【幸孕果QQ好順哺組】補鈣、養好菌的營養守護

現代家庭生活節奏快，身為外食族的我們，常常三餐無法顧得面面俱到，為了補足日常所需的營養，我最近幫自己與林林挑了幸孕果推出的母嬰營養補給品「媽咪組–QQ好順哺組」包含卵磷脂膠原胜肽鈣與後生元無糖機能QQ...

9 個月前     6095 看全文 〉

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

9 個月前     134

Happy Go快樂狗狗節來啦！飼主快來領點數＋試吃好康🎁

毛孩的爸媽們看過來~HAPPY GO的【快樂狗狗節】8月正式開跑啦！狗寶貝們需要的都在這，從吃的、用的、玩的到健康照護通通幫你準備好，讓你跟家中狗狗一起快樂度過這個八月！馬上來跟大家介紹這次的活動：🐶...

【職能治療師媽媽真心推薦】波堤寶寶粥｜安心營養的副食品

你知道嗎？副食品不只是營養的補充，更是寶寶感覺統合、咀嚼與吞嚥發展的關鍵階段作為一位職能治療師，我每天都在協助孩子建立進食能力作為一位媽媽，我更知道挑選副食品時，安全、營養、質地樣樣都不能妥協這就是為...

9 個月前     4697 看全文 〉

三分鐘快速上桌的常溫寶寶麵推薦~~

幾天前帶寶貝一起去朋友的聚會結果到了餐廳 我才發現我居然忘了帶到副食品!!還好同行的媽媽朋友 剛好多帶了飯友的常溫寶寶麵她女兒跟我家寶貝同齡 也是剛滿一歲我們就去跟店員要熱水 隔水加熱一下 大概三分鐘...

9 個月前     338

【成人必備】卡蘿琳葉黃素蝦紅素，10 in 1完整閃亮配方！

大家有仔細算過每天用使用3C的時間有多長嗎？我自己認真算了一下，我每天使用3C的時間真的有夠多耶！不算還好，一算太驚人！上班工作就是整天離不開電腦8小時，休息也會滑手機看新聞或是聊天，晚上還要追劇，所...

9 個月前     6599 看全文 〉

鮭魚料理怎麼煮？挪威鮭魚營養價值、料理食譜一次看！

現代人生活忙碌、壓力大與飲食不均，常出現健康問題，因此許多人會追求優質蛋白質與油脂，幫助補充營養和維持健康。鮭魚有著豐富的蛋白質與omega-3脂肪酸，除了能補充蛋白質營養外，omega-3也參與許多...

9 個月前     4302 看全文 〉

營養師解析⟫來自日本的微脂體技術！打造高吸收率維生素C與Ｄ！

根據最新調查，台灣民眾在維生素C大部分都有吃到RDA（每日建議攝取量），而維生素D則是普遍不足(1)！但你知道嗎？RDA其實只是能夠預防缺乏所需的最低劑量，若想達到健康及保養功效，則需額外攝取更高劑量...

9 個月前     4832 看全文 〉

營養師解析⟫吃什麼能增加精蟲數量、活動力！食物與營養素懶人包

隨著現在生活壓力、飲食不均與結婚年齡推遲的原因，台灣面臨少子化的問題，而民眾也面臨受孕困難的狀況，而要順利懷孕，可不是女生一個人的事情，男生的精子數量、活動力也是懷孕成功率的關鍵！

9 個月前     40801 看全文 〉

營養師解析⟫糖尿病可以吃糖嗎？快速了解怎麼吃！

糖尿病患者常常會對飲食感到驚慌失挫，糖尿病可以吃糖嗎？可不可以喝含糖飲料？讓營養師團隊來解析糖尿病吃糖的迷思吧！

9 個月前     1146 看全文 〉

營養師解析⟫保久乳與鮮奶差別？乳品迷思大集合！

牛奶有豐富蛋白質，常聽營養師說早晚一杯奶，但選低脂奶、全脂奶營養價值有差嗎？聽說保久乳比鮮奶較無營養？這是真的嗎？且隨著近年健康意識提升，植物奶也於各大超商、連鎖咖啡廳掀起一股熱潮，許多乳糖不耐症或吃...

9 個月前     7322 看全文 〉

營養師解析⟫康普茶是什麼？快速了解康普茶功效與咖啡因含量！

康普茶是近年很流行的飲料，康普茶（Kompucha）到底是什麼呢？康普茶有哪些營養素，又有什麼功效？好食課營養師帶你快速了解康普茶！

9 個月前     7169 看全文 〉